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Ich teste derzeitig die Veluvia Stoffwechselkur, bestehend aus den Bausteinen Shape (Pulver für Abnehmshakes) und den Vitalstoffen: Balance, Detox und Energy.
Notwendig für die 30tägige Kur sind die Einnahme der 4 Bausteine pro Tag sowie eine reduzierte Kalorienzufuhr von lediglich 800 kcal pro Tag (Wert für Frauen) .
Grundsätzlich lässt sich das Programm gut durchhalten, eine beliebige Mahlzeit pro Tag ersetzt man mit dem Abnehmshake "Shape", die anderen 2 Mahlzeiten kann man nach dem beigelieferten Rezeptbuch einfach zubereiten. Jede Mahlzeit hat dann 200 kcal. Hinzukommen 2 Snacks die man für je 100 kcal zu sich nehmen kann (zB eine Birne, ein Apfel...).
Das Hungergefühl hält sich in Grenzen, trotz der zusätzlichen Vitalstoffe mangelt es mir etwas an Energie für sportliche Betätigung und Treppensteigen. Manchmal meldet sich auch der Kreislauf.

Abnehmen tut man ohne Frage. Dies ist schon allein durch das Kaloriendefizit klar. Ob die Vitalstoffe tatsächlich den Stoffwechsel ankurbeln und Muskelmasse nicht verloren geht wird man erst im Nachgang zur Kur merken. Falls die Pfunde nach 1 Woche wieder da sind wo sie waren, wäre es Geldverschwendung. Natürlich muss man auch nach der 30tägigen Kur weiterhin bedacht Essen und Kalorienzählen um sich langsam an ein normales Essverhalten zurückzuführen um nicht direkt zuzunehmen.

Die Kur ist also nur ein guter Einstieg für langfristige Erfolge oder für Leute, die tatsächlich nur die letzten 2-3 Kilos loswerden wollen.

Eine körperliche Veränderung durch die Einnahme der Nahrungsergänzung kann ich bewusst nicht wahrnehmen.

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