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Spartacus-fitness.de - Ernährungspläne für die Massephase und Diätphase (Noch keine Bewertung)

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Bekanntheit:

Sprache: deutsch

Hier findest du deinen Ernährungsplan für die Massephase. Wenn du ernsthaft Muskulatur aufbauen möchtest, solltest du deine Ernährung strukturiert gestalten. Nicht zuletzt ist es entscheidenen, was du isst, wann du isst und wie viel du isst.

Kategorie: Sport


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Inhalte und Keywords

(c) Spartacus-fitness.deSpartacus, dt. Spartakus, war ein römischer Sklave und Gladiator. Historische Bedeutung erlangte er als Anführer eines nach ihm benannten Sklavenaufstandes im Römischen Reich der Antike während der späten Römischen Republik. mehr erfahren

Wichtige und beliebte Webseiten

Die Inhalte der Website verteilen sich unter anderem auf den Seiten Über Mich, Zunehmen und Coaching. Der Blog von Spartacus-fitness.de befindet sich unter: https://spartacus-fitness.de/blog/ - Blog Seite Besuchen
Nachfolgend werden die wichtigsten 10 Unterseiten von Spartacus-fitness.de aufgelistet:

# Beschreibung URL der Webseite
1. Über mich /ueber-mich/
2. Zu­neh­men /neu/er­naeh­rung/
3. Coa­ching /coa­ching/
4. Kosten­lo­se Bera­tung Zu­neh­men /for­mu­lar-zu­neh­men/
5. Kalo­rien-Rechner /kalo­rien-rechner/
6. Mus­ke­laufbau /mus­keln-aufbauen/
7. Kosten­lo­se Bera­tung Mus­ke­laufbau /for­mu­lar-mus­ke­laufbau/
8. Zu­neh­men Ernährungsplan erstel­len /zu­neh­men-er­naeh­rungsplan-erstel­len/
9. Mas­seaufbau Ernährungsplan /er­naeh­rung/mas­sep­ha­se-er­naeh­rungsplan/
10. Fer­ti­ge Mas­seaufbau Pläne /mas­sep­ha­se-er­naeh­rungsplae­ne/

Technische Informationen

Der Webserver von Spartacus-fitness.de befindet sich in Deutschland und wird betrieben von 1&1 Ionos Se. Es werden eine Vielzahl von Websites auf diesem Webserver betrieben. Der Betreiber nutzt diesen Webserver für viele Hostingkunden. Insgesamt werden mindestens 3154 Websites betrieben. Die Sprache der Websites ist überwiegend deutsch.

Ein Apache Webserver betreibt die Webseiten von Spartacus-fitness.de. Zur Verwaltung der Inhalte wird das Content Management System WordPress in der Version 6.3.2 genutzt. Für die Auszeichnung der Inhalte kommt der aktuelle Standard HTML 5 zum Einsatz. Das Indizieren und Besuchen von Hyperlinks auf der Website wird durch Robots Angaben explizit erlaubt.

Informationen zum Server der Website

IP-Adresse:217.160.0.131
Server Betreiber: 1&1 Ionos Se
Anzahl Websites:über 100 - weitere Webseiten mit dieser IP Adresse
Bekannteste Websites:Luisenburg-aktuell.de (gut bekannt), Plocher.de (gut bekannt), Aikido.de (mittel bekannt)
Websites für Erwachsene:1% der Websites sind nicht jugendfrei
Sprachverteilung:53% der Websites sind deutsch, 2% der Websites sind englisch, 1% der Websites sind französisch

Technische Informationen zur Technologie der Website

Webserver Software: Apache
Cms-Software:WordPress, Version 6.3.2
Ladezeit: 0.91 Sekunden (langsamer als 56 % aller Websites)
HTML Version:HTML 5
Robot Angaben:index, follow, max-image-preview:large, max-snippet:-1, max-video-preview:-1
Dateigröße:130.12 KB (393 im Fließtext erkannte Wörter)
  Spartacus Fitness

Lessingstraße 69
59192 Bergkamen

Sicherheit und Einstufung

Die Website enthält keine bedenklichen Inhalte und kann sowohl von Minderjährigen als auch in der Arbeit genutzt werden.

Kriterium Einschätzung
Google Safebrowsing
Sicher
Jugendfrei
100%
Safe for Work
100%
Webwiki Bewertungen
Keine Bewertung
Server Standort
 Deutschland
Vertrauenswürdig 85%
Disclaimer: Die Einstufung basiert auf der Auswertung öffentlicher Informationen und Nutzerbewertungen, sofern vorhanden. Alle Aussagen sind ohne Gewähr.
Für Webseitenbetreiber:
Buttons und aktuelle Bewertung auf eigener Homepage einbinden!