Contact Sports Bochum ist ein Kampfsport und Fitnessverein in Bochum mit Fokus auf Kick und Thaiboxen sowie begleitendem Konditions und Krafttraining.
Das Angebot richtet sich an Sportlerinnen und Sportler, die sich regelmaessig bewegen, ihre Fitness verbessern und gleichzeitig Technik, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer aufbauen moechten. Im Training stehen kontrolliertes Arbeiten mit Partner, Disziplin und Verantwortung im Mittelpunkt. Der Verein beschreibt Kampfsport als Moeglichkeit, Energie abzubauen und sich persoenlich weiterzuentwickeln, ohne Aggressionen auszuleben oder sich vor anderen zu profilieren. Dabei trainieren Menschen unterschiedlicher Herkunft kameradschaftlich und tolerant zusammen.
Inhaltlich umfasst das Training Kick und Thaiboxen sowie Fitness. Erwaehnt werden mehrere Kurse pro Woche und die Moeglichkeit, an bis zu sechs Tagen in der Woche zu trainieren. Damit eignet sich das Angebot sowohl fuer Einsteiger, die vor allem ihre Grundfitness steigern wollen, als auch fuer Fortgeschrittene mit Interesse an Sparring und Wettkampf oder am Training auf hoehere Leistungsniveaus. Die Trainer fordern nach eigener Darstellung vollen Einsatz und legen Wert auf konsequentes Mitmachen im Kursbetrieb.
Als Einstieg ist ein Probetraining ohne Voranmeldung vorgesehen. Zusaetzlich gibt es spezielle Trainingseinheiten fuer Jugendliche im Alter von 10 bis 17 Jahren, die an Werktagen stattfinden. Fuer die Trainingsorganisation stehen ein Trainingsplan sowie weitere Vereinsinformationen bereit. Weitere Eindruecke aus dem Trainingsalltag werden ueber eine Galerie ergaenzt. Die zentrale Anlaufstelle fuer Details ist https://www.contact-sports.de. Insgesamt ist das Angebot besonders relevant fuer alle, die Kampfsport als strukturiertes Ganzkoerpertraining nutzen und dabei in einer verbindlichen, partnerschaftlichen Trainingsumgebung trainieren moechten, egal ob mit Fitnessziel oder mit sportlichem Leistungsanspruch im Kick und Thaiboxenbereich. 44789 Bochum wird als Standort genannt, wodurch das Training vor allem fuer Menschen aus Bochum und Umgebung naheliegt, die regelmaessig an Kursen teilnehmen wollen und Wert auf klare Regeln im Partnertraining legen. Auch wer nach einer sportlichen Routine sucht, die Techniktraining und Auspowern kombiniert, findet hier ein auf Kursbetrieb ausgelegtes Vereinsangebot mit wiederkehrenden Einheiten und festen Trainingsstrukturen, die sich ueber die Woche verteilen.