Fussretter.de (4 von 5 Punkte)

Nach dem Besuch eines Seminars zur Fußgesundheit kaufte ich mir einen Fußretter. Ein ungefähr zehntägiges tägliches Training von ungefähr drei Minuten damit hat mir ein schweres, bis jetzt eineinhalbjähriges Fußleiden eingebracht, weil ein Training mit einem Fußretter für meine Füße völlig ungeeignet ist, denn bei mir liegen Osteoporose und ein ausgeprägter Spreizfuß vor. Durch das Aufsteigen auf den Fußretter wurde das Quergewölbe des Fußes, mit dem ich zuerst auf den Fußretter stieg, für den Bruchteil einer Sekunde auseinander gedrückt, weil mein gesamtes Körpergewicht (52k) darauf lastete. Dadurch wurden bei mir Grundgelenke von Zehen verletzt. Bis heute kann ich beim Gehen nicht richtig abrollen, wodurch mein Bewegungsspielraum sehr eingeschränkt ist. Durch die Übung, bei der man in sieben bis neun kleinen Schritten über den Fußretter gehen soll, um die Faszien zu lockern, haben sich die Faszien meiner Fußsohlen entzündet, so dass ich ungefähr ein Vierteljahr im Bett lag. Anschließend war ich noch ein halbes Jahr in meiner Wohnung mit einem Rollstuhl unterwegs. Meine Füße waren voller Wasser und sind es teilweise heute noch. Bevor ich mit dem Training mit dem Fußretter begann, hatte ich trotz meiner Spreizfüße keinerlei Fußbeschwerden und konnte immer hervorragend laufen, denn ich trage immer flache, sportliche Schuhe und Einlagen. Also: Bevor man mit dem Training mit einem Fußretter beginnt, sollte man kritisch sein und sich überlegen, ob er für die eigenen Füße geeignet ist und sobald, wenn nach dem Training Missempfindungen in den Füßen zu spüren sind, das Training ganz oder für ein paar Tage einstellen. Ich hatte das nicht gemacht, weil ich es so verstanden hatte, dass die Übungen in der ersten Zeit leicht Schmerzen verursachen können. Dadurch habe ich mir eine lange Leidenszeit eingehandelt.

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Kommentare zur Bewertung

Brigitte Stessun kommentierte vor 3 Jahren

Gut diesen Beitrag gelesen zu haben. Die Physio sollte auf solches hinweisen.

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Markus kommentierte vor 3 Jahren

Und Sie sind sich sicher dass Ihre Beschwerden von den Übungen kommen ??

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Georg Pletz kommentierte vor 1 Jahr

Zahlt das die Krankenkasse??

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