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Mittwoch, 30. Juli 2014

Beliebte Websites zum Thema: Entspannung

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Wissenswertes

Entspannung
Entspannung steht für
  • eine Entlastung der Muskulatur, siehe Tonus
  • eine Methode zur Verminderung der körperlichen und seelischen Anspannung und Abbau von Stress, siehe Entspannungsverfahren
  • die Verbesserung zwischenstaatlicher Beziehungen, siehe Entspannungspolitik
  • Herabsetzung der Oberflächenspannung von Wasser durch Tenside, siehe Oberflächenspannung
  • Minderung des Drucks eines unter Überdruck stehenden Fluids, siehe Druckminderer

siehe auch:

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Muskelrelaxans
Muskelrelaxanzien sind Arzneimittel, die eine reversible Entspannung der Skelettmuskulatur bewirken. Entsprechend ihrem Wirkmechanismus unterscheidet man zwischen den direkt an der motorischen Endplatte des Muskels angreifenden ''peripheren Muskelrelaxanzien'' und den ''zentralen Muskelrelaxanzien'', die im Zentralnervensystem den Muskeltonus herabsetzen.
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Entspannungsverfahren
Entspannungsverfahren sind übende Verfahren zur Verringerung körperlicher und geistiger Anspannung oder Erregung. Körperliche Entspannung und das Erleben von Gelassenheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden sind eng miteinander verbunden. Entspannungsverfahren werden als Behandlungsverfahren in der Psychotherapie und allgemein zur Psychohygiene genutzt.
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