Ashtangayoga-Unterricht | Kurse | Yogalehrer-Ausbildung | Workshops. Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung! Jetzt informieren
Bewertung:Ashtanga Yoga ist der traditionelle Ursprung aller im Westen entstandenen Vinyasa Yoga Arten. Ashtanga holt Dich da ab, wo man beim Vinyasa nicht weiterkommt. Du lernst in wenigen Tagen selbständig zu üben und bekommst in kleinen Gruppen individuellen ..
Bewertung:Statt des 12. Yogafestivals Berlin veranstalten wir in 2016 einen YogaTag im Strandbad Jungfernheide. 2017 folgt dann das 13. Berliner Yogafestival. Sei dabei!
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Bewertung:Ashtanga Yoga ist ein indisches Hatha-Yoga-System hauptsächlich Asana und Pranayama in der Tradition von T. Krishnamacharya, das heute z. B. von Angehörigen der Familie von Krishna Pattabhi Jois im Ashtanga Yoga Nilaya oder von B.N.S. Iyengar in der Sri Patanjala Yogashala gelehrt wird.
weiterlesenAshtanga Yoga steht für zweierlei:
Pratyahara ist der fünfte Aspekt der acht Stufen des Ashtanga Yoga oder Raja Yoga, wie dies von Patanjali in einem der ältesten überlieferten Werke über Yoga, dem ''Yoga-Sutra'' beschrieben wurde. Es folgt auf das Pranayama und führt zum Dharana und Dhyana. Es geht um die Disziplinierung der Sinne, wie Geschmack, Sehen, Hören, Riechen, Fühlen und des Geistes durch ein Sich-nach-innen-richten. Durch diese Internalisierung des Bewusstseins sollen Sinneseindrücke allgemein bewusster und kontrollierbarer werden.
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